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河南的天氣逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檠谉嵘?jí)，高溫天氣來(lái)勢(shì)洶洶。部分地區(qū)出現(xiàn)了持續(xù)高溫，局地氣溫甚至達(dá)到了40℃以上。此輪高溫過(guò)程不僅持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，而且影響范圍廣泛。氣象部門(mén)提醒公眾需及時(shí)補(bǔ)水降溫，謹(jǐn)防熱射病的發(fā)生。
在高溫天氣下，避暑是很重要的，盡量避免在10點(diǎn)至16點(diǎn)這個(gè)陽(yáng)光烈、中暑可能性最高的時(shí)間段外出。外出時(shí)，務(wù)必做好遮陽(yáng)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，并涂抹防曬霜，以防曬傷。選擇棉、麻、絲類等透氣性好的淺色衣物，以便更好地散熱。
戶外活動(dòng)或進(jìn)行高溫作業(yè)的人群，應(yīng)隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水等防暑*品，以防發(fā)生中暑。有人員中暑，應(yīng)立即將其移至陰涼、通風(fēng)處，解開(kāi)衣領(lǐng)，為其扇風(fēng)散熱?？捎美渌蛳♂尩木凭珟椭颊卟辽?，并服用解暑藥。如患者一直昏迷不醒，可掐按其人中、合谷等穴位。
洛陽(yáng)梓哲管材小編在這里提醒大家防暑降溫需要我們從多個(gè)方面入手，包括出行防曬、補(bǔ)充水分與電解質(zhì)、降溫散熱、合理飲食與作息、配備防暑*品以及掌握中暑急救措施等。只有做到有效防護(hù)，才能有效避免高溫帶來(lái)的危害。